Zeytinyağlı enginarEntradas y picoteoZeytinyağlı enginar ·
Zeytinyağlı enginar · Turquía
4 porc.Vegana
Foto: Garrett Ziegler · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons
- Preparación
- 40 min
- Cocción
- 50 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Media
- Dieta
- Vegana
- País
- Turquía · Turquía
Preparación
- Sofríe cebolla, añade arroz y piñones.
- Pon una cucharada en cada hoja y enrolla.
- Acomoda en una olla, cubre con agua y limón.
- Cuece 40 minutos y enfría.
Fuente: Wikipedia · Turkish cuisine
Consejos
- Presiona con un plato.
Información nutricional por porción (aproximada)
| Calorías | 260 kcal |
| Proteínas | 12 g |
| Carbohidratos | 24 g |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.
