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Cocina de Cabo Verde Masas y empanadas

Pastel com diabo dentro

"Pastel con el diablo dentro": empanadas de camote y maíz rellenas de atún picante.

Pastel com diabo dentro
Preparación
40 min
Cocción
20 min
Porciones
12
Dificultad
Media
Dieta
Sin gluten
País
Cabo Verde

Preparación

  1. Mezcla el camote con la harina de maíz, sal y agua tibia hasta una masa suave.
  2. Saltea la cebolla, el tomate y el ají 5 minutos y mezcla con el atún.
  3. Estira porciones de masa en discos de 10 cm.
  4. Rellena y cierra en media luna, sellando con un tenedor.
  5. Fríe a 175 °C 3 minutos por lado, hasta dorar.

Consejos

  • El "diablo" es el ají.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías220 kcal
Proteínas12 g
Carbohidratos22 g
Grasas10 g
Fibra3 g
Sodio420 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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