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Cocina de Irán · Todo el país Guisos y estofados

Khoresh karafs

Guiso de apio y hierbas.

Khoresh karafs

Foto: مانفی · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
25 min
Cocción
1 h 35 min
Porciones
6
Dificultad
Media
Dieta
Tradicional
País
Irán · Todo el país

Preparación

  1. Sofríe la cebolla con cúrcuma y dora la carne 10 minutos.
  2. Cubre con 3 tazas de agua y cuece 45 minutos.
  3. Fríe las hierbas y el apio picado en aceite 15 minutos.
  4. Agrégalos al guiso con los limones secos pinchados.
  5. Cuece 30 minutos hasta que espese.

Fuente: Wikipedia · Iranian cuisine

Consejos

  • Sirve con arroz.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías420 kcal
Proteínas28 g
Carbohidratos30 g
Grasas20 g
Fibra3 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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