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Cocina de Chile Sopas y cremas

Calapurca

Sopa andina del norte grande, de origen precolombino, con mote de maíz, carnes y papas. Su nombre aimara significa 'sopa con piedras ardientes', porque se calentaba con piedras sacadas del fuego.

Calapurca

Foto: Yari1611 · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
30 min
Cocción
2 h 30 min
Porciones
8
Dificultad
Media
Dieta
Sin gluten
País
Chile

Preparación

  1. Remoja el mote la noche anterior y cuécelo en agua 1 hora, hasta que reviente.
  2. En otra olla cuece las carnes en abundante agua con sal 1 hora, espumando.
  3. Sofríe la cebolla y la zanahoria con el ají y el comino y agrégalas al caldo junto con el mote cocido.
  4. Suma las papas y cocina 30 minutos más, hasta que todo esté tierno.
  5. Sirve con orégano y hierbabuena. Si quieres seguir la tradición, calienta en las brasas una piedra limpia de río y ponla en la olla justo antes de servir.

Fuente: Wikipedia · Calapurca · Wikipedia · Gastronomía de Chile

Consejos

  • Se prepara en el altiplano en fiestas y celebraciones; cada pueblo tiene su versión.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías420 kcal
Proteínas32 g
Carbohidratos40 g
Grasas14 g
Fibra5 g
Sodio520 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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