⏱ 15 min · FácilJugos y zumosOtai ·
Otai · 
Tonga
6 porc.VegetarianaVeganaSin gluten
Foto: Paulscf at English Wikipedia · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- —
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Dieta
- Vegetariana, Vegana, Sin gluten
- País
- Tonga
Preparación
- Ralla la pulpa de sandía con un rallador grueso.
- Ralla también el mango o la piña, conservando todo el jugo que suelten.
- Mezcla todo con la leche de coco y el azúcar.
- Agrega abundante hielo picado y remueve bien.
- Sirve muy frío en vasos grandes con una cuchara para la fruta.
Consejos
- La versión tradicional usa coco rallado fresco.
Información nutricional por porción (aproximada)
| Calorías | 120 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Carbohidratos | 24 g |
| Grasas | 3 g |
| Fibra | 1 g |
| Sodio | 10 mg |
Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.
