⏱ 50 min · FácilArrocesBulgur pilavı ·
Bulgur pilavı · 
Turquía
4 porc.Vegana
Foto: E4024 · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 25 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Dieta
- Vegana
- País
- Turquía · Turquía
Preparación
- Lava el arroz y déjalo 20 minutos en agua tibia.
- Fríe el arroz en la mantequilla 3 minutos.
- Agrega caldo y garbanzos; cuece tapado 15 minutos.
- Reposa 10 minutos.
Fuente: Wikipedia · Turkish cuisine
Consejos
- Cubre la tapa con un paño.
Información nutricional por porción (aproximada)
| Calorías | 430 kcal |
| Proteínas | 16 g |
| Carbohidratos | 62 g |
| Grasas | 12 g |
| Fibra | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.
