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Cocina de Kenia Postres

Mandazi

Bollitos fritos de leche de coco y cardamomo, típicos del desayuno de África oriental.

Mandazi

Foto: Orrling · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
1 h 30 min
Cocción
15 min
Porciones
20
Dificultad
Fácil
Dieta
Vegetariana
País
Kenia

Preparación

  1. Mezcla la harina, la levadura, el azúcar y el cardamomo; agrega la leche de coco tibia y el huevo y amasa 5 minutos hasta que la masa quede lisa.
  2. Tapa y deja leudar 1 hora en un lugar tibio, hasta que doble su tamaño.
  3. Estira la masa a 1 cm de grosor y córtala en triángulos o cuadrados.
  4. Fríe en aceite a 170 °C 2 a 3 minutos por lado, hasta que se inflen y doren.
  5. Escurre sobre papel absorbente y sirve tibios con té chai.

Consejos

  • Si no inflan, el aceite está frío.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías140 kcal
Proteínas3 g
Carbohidratos22 g
Grasas5 g
Fibra1 g
Sodio80 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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