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Cocina de Escocia Sopas y cremas

Cullen skink

Sopa cremosa de abadejo ahumado, papa y cebolla del pueblo pesquero de Cullen.

Cullen skink

Foto: Metukkalihis · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
15 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Dieta
Sin gluten
País
Escocia

Preparación

  1. Cubre el pescado con la leche y 300 ml de agua y cocínalo a fuego suave 6 minutos; retíralo y reserva el líquido.
  2. Rehoga la cebolla en la mantequilla a fuego bajo 8 minutos, sin que se dore.
  3. Agrega las papas y el líquido de cocción del pescado y cocina 15 minutos, hasta que estén tiernas.
  4. Aplasta ligeramente algunas papas para espesar la sopa y añade el pescado desmenuzado sin piel ni espinas.
  5. Calienta 2 minutos, ajusta la pimienta y sirve con cebollín y pan crujiente.

Consejos

  • Normalmente no lleva sal extra, el pescado ahumado ya es salado.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías380 kcal
Proteínas26 g
Carbohidratos28 g
Grasas18 g
Fibra2 g
Sodio980 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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