Saltar al contenido
Chef de Cookingfy

Inicio › Países › Italia

Cocina de Italia · Lacio (Roma) Frituras

Carciofi alla giudia

Alcachofas fritas del gueto romano.

Carciofi alla giudia

Foto: Marco Iannantuoni · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
30 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Dieta
Vegana, Sin gluten
País
Italia · Lacio (Roma)

Preparación

  1. Limpia las alcachofas quitando las hojas exteriores y deja 2 cm de tallo; frótalas con limón.
  2. Presiónalas sobre la mesa para abrir las hojas como una flor y sazona con sal y pimienta.
  3. Fríelas con los tallos hacia arriba en aceite a 130 °C 10 minutos hasta que estén tiernas.
  4. Escúrrelas, sube el aceite a 180 °C y fríelas 3 minutos más para que las hojas queden crocantes y doradas.
  5. Sirve de inmediato con una pizca de sal.

Fuente: Wikipedia · Italian cuisine

Consejos

  • Se hace en dos fritadas: una para cocer, otra para dorar.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías320 kcal
Proteínas10 g
Carbohidratos32 g
Grasas17 g
Fibra3 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

También te puede gustar

Ver todas →