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Cocina de Argentina · Buenos Aires Sándwiches

Sándwich de bondiola

Bondiola de cerdo a la parrilla en pan con salsa criolla.

Sándwich de bondiola

Foto: travelwayoflife · CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
20 min
Cocción
2 h 30 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Dieta
Tradicional
País
Argentina · Buenos Aires

Preparación

  1. Mezcla mostaza, miel, pimentón, orégano, sal y pimienta y unta la bondiola; deja marinar 2 horas, idealmente toda la noche.
  2. Dórala en una olla pesada por todos lados 10 minutos.
  3. Agrega cebolla, pimiento y la cerveza; tapa y cuece a fuego bajo 2 horas o en horno a 150 °C, hasta que se deshaga con el tenedor.
  4. Desmecháala y mezcla con parte del jugo reducido.
  5. Rellena los panes tostados con la carne y salsa criolla.

Fuente: Wikipedia · Argentine cuisine

Consejos

  • Reduce el jugo a la mitad para que el sándwich quede jugoso, no mojado.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías450 kcal
Proteínas22 g
Carbohidratos42 g
Grasas22 g
Fibra3 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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