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Cocina de México · Puebla Guisos y estofados

Mole poblano con pollo

La salsa más compleja y festiva de México: chiles secos, especias, semillas y chocolate, sobre piezas de pollo o pavo.

Mole poblano con pollo

Foto: Melissa Doroquez · CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
1 h
Cocción
1 h 30 min
Porciones
8
Dificultad
Difícil
Dieta
Sin gluten
País
México · Puebla

Preparación

  1. Cocina el pollo en agua con sal 35 minutos. Guarda el caldo.
  2. Fríe brevemente los chiles en manteca, sin quemarlos, y remójalos en caldo caliente.
  3. Fríe las almendras, cacahuates, ajonjolí, tortilla y pasas por separado.
  4. Licúa todo con el tomate, cebolla, ajo, especias y caldo hasta obtener una pasta muy fina.
  5. Fríe la pasta en manteca 10 minutos revolviendo. Agrega el chocolate y caldo hasta lograr una salsa espesa.
  6. Cocina a fuego bajo 40 minutos, sazona con sal y una pizca de azúcar.
  7. Agrega el pollo, calienta y sirve con ajonjolí y arroz.

Consejos

  • El mole mejora al día siguiente.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías610 kcal
Proteínas38 g
Carbohidratos30 g
Grasas38 g
Fibra7 g
Sodio640 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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