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Cocina de Kirguistán Sopas y cremas

Ashlyan-fu

Sopa fría picante de fideos gruesos y gelatina de almidón, típica de Karakol.

Ashlyan-fu

Foto: Adam Harangozó · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
30 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Dieta
Vegetariana
País
Kirguistán

Preparación

  1. Sofríe el ajo, el ají y el pimiento en aceite 3 minutos, agrega el tomate y cocina 10 minutos.
  2. Incorpora el vinagre y 1 litro de agua, sala y deja enfriar por completo.
  3. Cuece los fideos, enjuágalos en agua fría y escúrrelos.
  4. Reparte en tazones los fideos, la gelatina en tiras y la tortilla en tiras.
  5. Vierte el caldo frío por encima y sirve.

Consejos

  • Plato de origen dungán.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías380 kcal
Proteínas14 g
Carbohidratos60 g
Grasas10 g
Fibra4 g
Sodio920 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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