Shorbat adasSopas y cremasShorbat adas ·
Shorbat adas · Líbano
4 porc.VeganaSin gluten
Adas bi hamod- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 45 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Dieta
- Vegana
- País
- Líbano · Líbano
Preparación
- Cuece las lentejas en el agua 25 minutos.
- Sofríe la cebolla y el ajo en aceite y agrégalos.
- Suma las acelgas picadas y cuece 10 minutos.
- Sazona con sal y añade el limón al final.
Fuente: Wikipedia · Lebanese cuisine
Consejos
- El limón se agrega fuera del fuego.
Información nutricional por porción (aproximada)
| Calorías | 240 kcal |
| Proteínas | 14 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Grasas | 8 g |
| Fibra | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.
