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Cocina de Japón · Okinawa Guisos y estofados

Rafute

Panceta estofada en awamori y soya.

Rafute

Foto: Francesc Fort · CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons

Preparación
20 min
Cocción
3 h
Porciones
4
Dificultad
Media
Dieta
Tradicional
País
Japón · Okinawa

Preparación

  1. Hierve la panceta 1 hora y escurre.
  2. Cuece con awamori, soya, azúcar y jengibre 2 horas.
  3. Sirve con mostaza.

Fuente: Wikipedia · Japanese cuisine

Consejos

  • Panceta de Okinawa.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías420 kcal
Proteínas28 g
Carbohidratos30 g
Grasas20 g
Fibra3 g
Sodio400 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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