Cocina de Irán · Todo el país
Foto: Nikodem Nijaki · CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- —
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Dieta
- Vegetariana
- País
- Irán · Todo el país
Preparación
- Mezcla el yogur con el ajo machacado y sal.
- Agrega los pepinos y la menta.
- Incorpora las pasas y las nueces.
- Refrigera 30 minutos y sirve.
Fuente: Wikipedia · Iranian cuisine
Consejos
- Acompaña arroces y carnes asadas.
Información nutricional por porción (aproximada)
| Calorías | 60 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.