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Cocina de Siria Ensaladas

Fattoush

Ensalada levantina de verduras crujientes, menta y zumaque con trozos de pan árabe tostado.

Fattoush

Foto: Desconocido · Public domain, vía Wikimedia Commons

Preparación
15 min
Cocción
5 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Dieta
Vegetariana, Vegana
País
Siria

Preparación

  1. Tuesta el pan con un poco de aceite en horno a 200 °C 6 a 8 minutos hasta dorado.
  2. Bate aceite, limón, melaza, zumaque, un ajo rallado y sal.
  3. Mezcla lechuga, tomate, pepino, rabanitos y hierbas en una fuente.
  4. Aliña y agrega el pan justo antes de servir para que siga crujiente.
  5. Espolvorea más zumaque encima.

Consejos

  • El zumaque le da su color rojizo y sabor ácido.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías220 kcal
Proteínas4 g
Carbohidratos22 g
Grasas14 g
Fibra5 g
Sodio420 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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