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Cocina de Madagascar Guisos y estofados

Akoho sy voanio

Pollo con leche de coco, tomate, jengibre y curry, de la costa malgache.

Akoho sy voanio
Preparación
15 min
Cocción
40 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Dieta
Sin gluten
País
Madagascar

Preparación

  1. Sala el pollo y dóralo en el aceite a fuego medio-alto 8 minutos por todos lados.
  2. Agrega la cebolla, el ajo y el jengibre picados y el curry, y sofríe 3 minutos.
  3. Suma el tomate picado y cocina 10 minutos, hasta que se deshaga.
  4. Incorpora la leche de coco, tapa y cocina a fuego bajo 25 minutos, hasta que el pollo esté tierno.
  5. Rectifica la sal y sirve con arroz blanco.

Consejos

  • La costa usa coco fresco rallado y exprimido.

Información nutricional por porción (aproximada)

Calorías520 kcal
Proteínas36 g
Carbohidratos10 g
Grasas36 g
Fibra2 g
Sodio480 mg

Valores aproximados, calculados de forma referencial. Pueden variar según las marcas y cantidades que uses.

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